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寢具推薦 【Lapin】彩旗(法蘭絨 加大鋪棉床包兩用毯被四件組)



寢具推薦

【Lapin】彩旗(法蘭絨 加大鋪棉床包兩用毯被四件組)





【Lapin】彩旗(法蘭絨 加大鋪棉床包兩用毯被四件組) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

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其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





小鴨 momo購物折價券傳送門

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  • 品號:3711290


  • 不褪色、不起毛球
  • 良好聚熱性 體溫不易流失
  • 換洗方便,隨洗隨鋪




商品訊息描述:



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◎高級法蘭絨呈現出的光影與質感

眾所矚目的防寒明星商品來了,觸感柔軟透氣,呵護您每一吋細緻的肌膚,法蘭絨擁有柔軟的手感、輕盈無重力感、耐久洗不僵硬不易起毛球等特質,不僅輕柔也兼具保暖特性,是禦寒必備素材。四季都合用的兩用毯被,採用雙層法蘭絨毯,更加保暖,附有拉鍊~天冷時可以加入各種保暖被胎使用,取下被胎時還可當保暖毯/冷氣毯/車上毯/客廳毯使用,一被多用,四季合宜。

【商品特色】



■細緻柔軟的觸感、蓬鬆保暖的特性,布料十分舒適,手感質地再次提升!

■舒適輕柔的材質-「法蘭絨」,超柔軟親膚觸感,利用毛料在表面上刷毛使其表面產生毛絨,透氣不悶熱。


■即瞬保暖、熱感蓄溫的法蘭絨極具保溫能力,讓身體發熱、蓄溫,有效阻隔冷空氣,全面圍住熱量,讓體溫不易流失,快速溫暖您。



























商品訊息簡述:













商品規格
◆新品配件 (加大 6x6.2)
內容件數:鋪棉床包X1+兩用被套X1+枕套X2,共4件/組

◆尺寸:
6x6.2 加大舖棉床包兩用被套組 (4件式床包)
兩用被套 :6x7呎(180寬X210長cm )x1
舖棉床包 :6x6.2呎(180寬X186長cm )x1
枕套:45寬X75長cm x2

◆此床包可承受之高度為28公分

◆產品材質及清潔方式:
材質:100%超細纖維棉
建議洗滌方式:
1請勿使用漂白劑與烘乾機
2請勿使用超過30度c的溫水洗滌

◆實體顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色佳 。
※布料因整批大量裁剪,故部份花紋位置可能會和商品圖略有出入,請以收到的實品為主。
※商品皆有鑑賞期,但鑑賞非體驗,此屬貼身衛生性用品,若有使用、下水洗滌或沾染味道,恕不接受退貨。







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